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中国泡面消费量世界榜首 白癜风患者勿过多食用


www.7635e.com 来源:红网  日期:2019-07-24

  红网时刻7月22日讯(通讯员 肖艳)报告显示,2018年全世界一共消费了约1036亿份方便面,而中国方便面消费量逾四百亿份,居全球第一。印度尼西亚和印度则分别为世界第二、第三大方便面市场。方便面给人们带来了极大的便利,口感不错,价格上也非常实惠,深受人们的喜爱。
 
  但方便面中含?#26800;?#28155;加剂和一些化学成分,长期食用对人体的胃、肝?#30142;?#22909;,所以不宜经常吃,尤其是白癜风患者更要注意。白癜风患者本身免疫功能相对较弱,需要及时、合理的补充营养,提高自身的免疫力。
 
  长沙中科白癜风医院周健医生表示,很多患者为了图方便,经常吃方便面,但其实方便面中不仅没有人体所需要的营养,反而还含有对人体有害的化学成分,这对病情一点帮助都没有,更有甚者会加重病情。周健建议白癜风患者这样吃对病情更好。
 
  1、不可偏食。在日常生活中要留意科学的饮食调理,注重各种食物的搭配,?#21592;?#35777;人体足够的营养,偏食则会造成食品搭配失调,营养偏差,有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。
 
  2、多食一些富含酪氨酸的物质。肉类如猪瘦肉、禽蛋、动物内脏等,牛奶,新奇蔬菜,豆类包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等,花生、黑芝麻、?#34917;?#31867;如核?#19994;取?/div>
 
  3、忌口是重要?#26041;凇?#24524;食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。少吃含维生素c多的食物,因维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。
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